Quel régime dois-je suivre pour avoir des jumeaux ?

Pendant cette quarantaine, il y a des gens qui se sont abandonnés au plaisir de ne rien faire et beaucoup d’autres qui ont décidé que le fait d’être à la maison n’était pas un obstacle à ne pas continuer leur routine d’exercice. Laura Matamoros est dans le groupe de la seconde. Depuis plus de deux mois, elle est enfermée à la maison, elle n’a pas arrêté pratiquement une journée de sport, à l’occasion accompagnée de son partenaire, Benji Aparicio.

Il est vrai qu’une autre des activités préférées de Laura à ce moment a été la cuisine, prouvant qu’elle n’est pas du tout mauvaise. La nièce de Mar Flores nous a laissé voir sa bonne main pour toutes sortes de plats, des gâteaux ou des biscuits aux crèmes les plus variées, toutes avec des ingrédients très sains. Mais en même temps il a mangé, il a aussi brûlé les calories supplémentaires avec son activité intense. Au cours de ses séances à domicile, il s’est concentré sur les poids et la filature, et aussi la plupart des jours, il a joué directement avec son entraîneurpersonnel. Volonté et constance tout d’abord.

Le corps le plus tonique

Le résultat de tout cet effort est un corps parfaitement tonique et défini, comme nous l’avons vu en la regardant sortir déjeuner avec des amis, portant une mini-robe avec des bretelles. Laura peut se vanter de ne pas avoir un gramme de graisse ou de cellulite. Épaules et bras parfaitement tonifiées, cuisses fermes et boutons de manchette entièrement marqués (et nous l’avons vue avec une chaussure plate). Un dévouement qui a donné ses résultats.

Et bien qu’il ne se soit pas reposé à la maison, il voulait vraiment retourner à sa salle de gym et a été l’un des premiers à le faire. Elle a déjà recommencé chez Grow Performanceà Aravaca (près de Madrid), sous la supervision de son entraîneur personnel. Parallèlement à cela, il pratique aussi la boxe, une discipline qu’il aime. Parce que l’opération biquini ne devrait pas être négligée pendant une seule journée.

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