HOE Oordopjes
Gewoonlijk komt het vroeg, maar in de tijd dat het duurt, is het erg pijnlijk en vervelend: oorpijn. Niet te verwarren met ernstigere aandoeningen zoals otitis, de bof (in de volksmond noemen we de ziekte “orecchions”) en otalgie. Oorpijn heeft zeer banale oorzaken, variërend van een verkoudheid tot slecht gedroogde oren wanneer je uit het water van een zwembad komt, tot een echte infectie of een tandheelkundige aandoening die het kauwen moeilijk maakt. De symptomen beperken zich tot de pijn die van binnenuit het oor komt en die, zonder tussenkomst, de neiging heeft om toe te nemen totdat slapen moeilijk of zelfs onmogelijk is.
LEES OOK: Natuurlijke remedies voor otitis, van olijfolie tot kokend zout
Remedies voor oorpijn
Hier zijn 10 effectieve natuurlijke remedies om de pijn in het oor te stoppen:
Aanrader : Hoe CBD-bloem te gebruiken?
- Ga zitten. Enkele minuten in een verticale positie vermindert de zwelling en begint de vloeistof uit de Eustachiusbuis te laten stromen. Zelfs slikken vermindert de pijn. Als je het kunt, houd je hoofd iets verhoogd terwijl je slaapt om een betere afvoer te garanderen.
- Zet de haardroger aan. De truc van opa, om lucht in je pijnlijke oor te blazen, had een rationele basis. Het is niet de lucht die de pijn vermindert, maar de warmte van de lucht. Om hetzelfde resultaat te bereiken zonder je longen te belasten, zet je de haardroger aan op een gematigde temperatuur. Houd de luchtstroom vervolgens 50-60 centimeter van het oor en richt de warme lucht op het pijnlijke oor.
- Een stukje zout. Weer een keer van de grootouders, het oudste middel blijft ook het meest effectief: het oor met kokend zout. Zeer eenvoudige procedure: verwarm het dubbele zout, datgene dat je in de keuken gebruikt, en doe het in een doek, of zelfs in een sok. Vervolgens wrijf je de zeer warme doek met het zout direct op het oor en houd je het enkele minuten aan.
- Beweeg je oor. Dit is een test om te bepalen of je een externe otitis (zoals een zwembadotitis) of een middenoorontsteking (infectie van het middenoor) hebt. Neem de oorschelp tussen je vingers. Als je je oor kunt bewegen zonder pijn te doen, ligt het probleem waarschijnlijk in het middenoor. Als het bewegen van de oorschelp pijn doet, dan is de infectie in de externe gehoorgang.
- Verwarmde olie. Zet een fles babyolie of vaselineolie in een beetje water op lichaamstemperatuur. Laat de fles in het water totdat de olie is opgewarmd. Neem vervolgens met een pipet een druppel of twee olie en doe deze in het pijnlijke oor – de pijn zal verminderen. Let op: doe geen vloeistof in je oor als je denkt dat je trommelvlies gebroken of doorboord is.
- Knoflook en ui. Om de kalmerende werking van olijfolie te versterken, versterk je met knoflook en ui. De eerste krijg je in vloeibare vorm nadat je de kop goed hebt schoongemaakt, voor de uien hak je ze gewoon fijn voordat je ze in de olie doet die je gebruikt voor de oorpijn. Een alternatief, maar niet zo effectief, voor olijfolie is lavendelolie, die ook werkt door de intensiteit van zijn geur.
- Een kauwgom of een geeuw. Iedereen weet dat dit een goed systeem is om je oren in een vliegtuig te ontlasten, maar heb je er ooit aan gedacht om dit om middernacht te doen? De spierbeweging van het kauwen is wat de druk reguleert, omdat het de Eustachiusbuizen opent. Geeuwen verplaatst de spier die de Eustachiusbuizen opent, nog beter dan kauwgom kauwen of een snoepje zuigen.
- Sluit je neus. Als je op 10.000 meter boven zeeniveau vliegt en je oren beginnen pijn te doen, is dit wat je kunt doen, volgens de American Academy of Otolaryngology. Sluit je neus met je vingers. Neem een goede teug lucht en gebruik dan de spieren van je wangen en nek om de lucht in je neus te duwen alsof je je vingers wilt wegduwen. Wanneer de interne druk in de oren de externe druk heeft verminderd, voel je een “pop”.
- Ontstop jezelf. Voordat je problemen krijgt, gebruik een vrij verkrijgbare decongestivum. Bijvoorbeeld, als je in een vliegtuig moet stappen en je weet dat je voorhoofdsholten problemen kunnen veroorzaken en je oren kunnen blokkeren, neem dan een decongestivum of neusspray een uur voordat je opstijgt. Thuis, gebruik ‘s avonds een decongestivum voordat je naar bed gaat met een verstopte neus: zo voorkom je de pijn van middernacht.
- Pas op voor duiken. Net als mensen die met het vliegtuig reizen, moeten duikers ook in staat zijn om de interne druk van het oor aan te passen aan de externe druk van het water, anders kunnen ze problemen met hun oren krijgen. Onderwateractiviteiten in ondiep water zijn het gevaarlijkst, omdat “de maximale veranderingen in luchtvolume zich voordoen in relatief ondiep water (minder dan tien meter). Vermijd strakke kussens en zeer strakke mutsen die de aanpassing aan de druk tijdens de afdaling belemmeren. Zwemmen aan de oppervlakte belast de trommelvliezen minder dan onder water zwemmen, het wordt aanbevolen om niet dieper dan één meter te duiken om druk op de trommelvliezen te vermijden.
OM TE DEFINIËREN: Hoofdpijn, 10 voedingsmiddelen om te vermijden. Weinig koffie, geen frituren en alcohol
Hoe de oorpijn bij kinderen te genezen
Oorpijn treft ook vaak kinderen. Ze lijden, soms huilen, en geven tekenen van grote onrust. Als je koorts niet te hoog is (het signaal van een infectie), probeer dan een van deze 10 natuurlijke remedies voordat je je kinderarts belt en geld verspilt aan onnodige medicijnen. Ze zijn zeer effectief.
KINDEREN OORDOPJES
Laten we samen bekijken wat het is:
Lees ook : Hoe beschadigde schoenen te repareren?
- Warme wraps. Zeer heet water, zodat het bijna kookt. Laat het ongeveer 10-15 minuten op het ontstoken oor aanbrengen. Het kalmerende effect van de pijn is zeer snel.
- Kookdoek. In plaats van water kun je een kookdoek gebruiken, met een dubbele hoeveelheid zout erin. Nogmaals, de voordelen zouden onmiddellijk moeten zijn.
- Olijfolie. Een kleine fles olie moet in kokend water worden geplaatst om de vloeistof te verwarmen. Giet de olie vervolgens in een kop of een shotglas, neem met een pipet 3-4 druppels en doe deze in het oor van de baby. Steek daarna een wattenstaafje in, zonder te diep te duwen, om te drogen.
- Ui. Hak het heel fijn, doe het in een linnen zak of een katoenen zakdoek. Plaats de kompres op het oor waar de pijn vandaan komt en zet het vast met een klem. Het beste moment is voordat de baby in slaap valt.
- Knoflook. Dit is een natuurlijk antibioticum, veel gebruikt door de oude Romeinen, dat je in olijfolie kunt doen. Het bestrijdt microben en vervolgens de ontsteking.
- Essentiële lavendelolie. Combineer 2-3 druppels essentiële lavendelolie met een paar druppels olijfolie en giet deze op een wattenbolletje dat je vervolgens voorzichtig op de ingang van het oor plaatst, zonder het naar binnen te duwen. Laat de watten niet te lang zitten: maximaal een uur.
- Gember. Dit is een natuurlijk en zeer effectief pijnstillend middel. In het oor moeten 3 druppels gembersap worden ingebracht, en vervolgens gedroogd met een wattenstaafje.
- Zoethout. Verwarm een kleine hoeveelheid zoethoutextract in twee eetlepels boter om een soort pasta te vormen. Breng aan de buitenkant van het oor aan, nadat het is afgekoeld, en laat het totdat er verbetering optreedt.
- Beweging van het oor. Beweeg voorzichtig het oor en de kaak van de baby. Dit stelt je in staat om de Eustachiusbuis te ontgrendelen en de vloeistoffen die in de gehoorgang zijn gevangen, kunnen wegstromen en de verstopping verlichten.
- Otitis. Als de pijn en koorts aanhouden, is het zeer waarschijnlijk dat het kind otitis heeft. Op dit punt heb je de tussenkomst van een arts nodig die waarschijnlijk het kind antibiotica zal geven.
Kinderziekten: Hier zijn de natuurlijke remedies
- Reizen met kinderen: hoe reisziekte te voorkomen, veilig en zonder woedeaanvallen
- Hoe bijziendheid bij kinderen te voorkomen, hier zijn 10 eenvoudige en gemakkelijk te volgen tips
- Obesitas bij kinderen: je kunt het overwinnen. Alles speelt zich af in de eerste tien levensjaren
- Overmatige hygiëne, risico op allergieën en het ineenstorten van het immuunsysteem, vooral voor kinderen
- Hoe koorts bij kinderen goed te genezen, zelfs met remedies
Tag: KNO
Hoe de oren te genezen?