COMO Os fones de ouvido
Normalmente, passa cedo, mas durante o tempo que dura, é muito doloroso e incômodo: dor de ouvido. Não confunda com doenças mais graves, como otite, caxumba (no jargão chamamos a doença de “orecchions”) e otalgia. A dor de ouvido tem origens muito banais, que vão desde um resfriado até ouvidos mal secos quando você sai da água de uma piscina, até uma infecção real ou uma doença dental que torna a mastigação muito dolorosa. Os sintomas se resumem à dor que vem de dentro do ouvido e que, sem intervenção, tende a aumentar até que o sono se torne difícil, senão impossível.
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Remédios para dores de ouvido
Aqui estão 10 remédios naturais eficazes para parar a dor de ouvido:
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- Sente-se. Alguns minutos em posição vertical diminuem o inchaço e começam a fazer o líquido escorregar para fora das trompas de Eustáquio. Até mesmo engolir ajuda a diminuir a dor. Se conseguir, mantenha a cabeça um pouco elevada enquanto dorme para garantir um melhor drenagem.
- Ligue o secador de cabelo. O truque do avô, soprar ar quente no seu ouvido dolorido, tinha uma base racional. Não é o ar que diminui a dor, mas o calor do ar. Para obter o mesmo resultado sem estressar seus pulmões, ligue o secador a uma temperatura moderada. Em seguida, segurando o jato a 50-60 centímetros do ouvido, direcione o ar quente para o ouvido dolorido.
- Um pouco de sal. Novamente com os avós, o remédio mais antigo continua sendo o mais eficaz: o ouvido com sal fervente. Procedimento muito simples: aqueça o sal comum, aquele que você usa na cozinha, e coloque-o em um pano, ou até mesmo em uma meia limpa. Depois, passe o pano muito quente com o sal diretamente sobre o ouvido e mantenha aplicado por alguns minutos.
- Movimente seu ouvido. Este é um teste para determinar se você tem otite externa (como otite de piscina) ou otite média (infecção do ouvido médio). Pegue a orelha entre seus dedos. Se você puder mover seu ouvido sem se machucar, provavelmente o problema está no ouvido médio. Se o movimento da orelha causar dor, então a infecção está no canal externo.
- Óleo aquecido. Coloque uma garrafa de óleo de bebê ou óleo de vaselina em um pouco de água à temperatura do corpo. Deixe a garrafa na água até que o óleo esteja aquecido. Em seguida, com um conta-gotas, pegue uma ou duas gotas de óleo e coloque no ouvido dolorido – a dor diminuirá. Atenção: Não coloque líquido no seu ouvido se você suspeitar que seu tímpano está rompido ou perfurado.
- Alho e cebola. Para reforçar a ação calmante do azeite, adicione alho e cebola. O primeiro você obtém em forma líquida após limpar bem a cabeça, para as cebolas, basta picá-las antes de colocá-las no óleo que você usa para a dor de ouvido. Uma alternativa, mas não tão eficaz, ao azeite é o óleo de lavanda, que também age devido à intensidade de seu aroma.
- Um chiclete ou um bocejo. Todo mundo sabe que é um bom sistema para desobstruir os ouvidos em um avião, mas você já pensou nisso à meia-noite? A ação muscular da mastigação é o que ajuda a abrir as trompas de Eustáquio. Os bocejos movem o músculo que abre as trompas de Eustáquio, ainda melhor do que mastigar um chiclete ou chupar uma bala.
- Feche o nariz. Se você estiver voando a 10.000 metros acima do nível do mar quando seus ouvidos começarem a doer, isso é o que você pode fazer, de acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia. Feche seu nariz com os dedos. Respire fundo e, usando os músculos das bochechas e do pescoço, empurre o ar para o nariz como se quisesse enviar seus dedos. Quando a pressão interna dos ouvidos reduzir a pressão externa, você sentirá um “pop”.
- Descongestione-se. Antes de ter problemas, use um descongestionante de venda livre. Por exemplo, se você precisa pegar um avião e sabe que seus seios frontais podem causar problemas e bloquear seus ouvidos, tome um descongestionante ou gotas nasais uma hora antes da decolagem. Em casa, use um descongestionante à noite, antes de ir para a cama com o nariz entupido: você evitará a dor da meia-noite.
- Cuidado com os mergulhos. Assim como as pessoas que viajam de avião, os mergulhadores também devem ser capazes de compensar a pressão interna do ouvido com a pressão externa da água, caso contrário, podem ter problemas com os ouvidos. As atividades subaquáticas em águas rasas são as mais perigosas, porque “as mudanças máximas no volume de ar ocorrem em águas relativamente rasas (menos de dez metros). Evite almofadas e toucas muito apertadas que impeçam a adaptação à pressão durante a descida. Nadar na superfície pressiona menos os tímpanos do que nadar debaixo d’água, recomenda-se não mergulhar a mais de um metro de profundidade, a fim de evitar pressão nos tímpanos.
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Como curar a dor de ouvido em crianças
A dor de ouvido também afeta frequentemente as crianças. Elas sofrem, às vezes choram, e dão sinais de grande preocupação. Se sua febre não for muito alta (o sinal de uma infecção), antes de chamar seu pediatra e gastar dinheiro em um medicamento desnecessário, experimente um desses 10 remédios naturais. Eles são muito eficazes.
OUVIDOS EM CRIANÇAS
Vamos ver juntos o que é:
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- Compressas quentes Água muito quente, quase fervente. Deixe aplicar sobre o ouvido inflamado por cerca de 10-15 minutos. O efeito calmante da dor é muito rápido.
- Pano fervente. Em vez de água, você pode usar um pano fervente, com um punhado de sal dentro. Novamente, o benefício deve ser imediato.
- O azeite. Uma pequena garrafa de óleo deve ser colocada em água fervente para aquecer o líquido. Em seguida, despeje o óleo em uma xícara ou copo de shot, com um conta-gotas, pegue 3-4 gotas e coloque no ouvido do bebê. Depois, insira um cotonete, sem empurrar muito fundo, para secar.
- A cebola. Pique bem, coloque em um saco de linho ou um lenço de algodão. Coloque a compressa sobre o ouvido de onde vem a dor e prenda com um clipe. O melhor momento é antes que o bebê adormeça.
- O alho. É um antibiótico natural, muito utilizado pelos antigos romanos, que você pode colocar no azeite. Ele combate os micróbios e, em seguida, a inflamação.
- Óleo essencial de lavanda. Combine 2-3 gotas de óleo essencial de lavanda com algumas gotas de azeite e despeje sobre uma bola de algodão que deve ser colocada suavemente na entrada do ouvido, sem empurrá-la para dentro. Não mantenha o algodão por muito tempo: no máximo por uma hora.
- O gengibre. É um analgésico natural e muito eficaz. No ouvido devem ser introduzidas 3 gotas de suco de gengibre, e depois secar com um cotonete.
- A alcaçuz. Aqueça uma pequena dose de extrato de raiz de alcaçuz em duas colheres de sopa de manteiga, para formar uma espécie de pasta. Aplique do lado de fora do ouvido, após esfriar, e deixe até que haja melhorias.
- Movimento do ouvido Movimente suavemente o ouvido e a mandíbula do bebê. Isso permite desbloquear a trompa de Eustáquio e os líquidos presos no canal podem escorregar e liberar a obstrução.
- A otite. Se a dor e a febre persistirem, é muito provável que a criança tenha otite. Nesse estágio, você precisará da intervenção do médico que, provavelmente, prescreverá antibióticos para a criança.
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Como curar os ouvidos?