Quanto peso devo prendere durante una gravidanza gemellare?
Questa è una domanda ricorrente nello studio della levatrice. Salire sulla bilancia diventa spesso un test decisivo per le donne in gravidanza
Molte donne non ricevono consigli adeguati durante la gravidanza: il famoso « chilo al mese » è da tempo superato. Tutti i dati attuali si basano sull’aumento di peso in base all’IMC all’inizio della gravidanza. Se aggiungiamo che la gravidanza è multipla, possiamo sentirci particolarmente disorientate, poiché la maggior parte delle raccomandazioni si rivolge alle gravidanze singole
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Per le gravidanze gemellari, le evidenze scientifiche raccomandano anche di fare riferimento all’IMC all’inizio della gravidanza per orientare la donna in gravidanza verso un aumento di peso sano. Ma prima di continuare, che cos’è l’IMC?.
L’indice di Massa Corporea (IMC)
L’indice di massa corporea è un indicatore di salute ampiamente utilizzato in medicina e nutrizione che ci informa sulla massa corporea rispetto all’altezza della persona. Viene calcolato dividendo i chilogrammi di peso per il quadrato dell’altezza in metri (IMC = peso/altezza). Sulla base dei risultati, abbiamo ottenuto la seguente classificazione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità:
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