Quanto peso devo ganhar durante uma gravidez gemelar?
Esta é uma questão recorrente no consultório da parteira. Subir na balança torna-se muitas vezes um teste decisivo para as mulheres grávidas
Muitas mulheres não recebem a orientação adequada durante a gravidez: o famoso “kilo por mês” há muito tempo foi superado. Todos os dados atuais são baseados na ganho de peso em função do IMC no início da gravidez. Se acrescentarmos que a gravidez é múltipla, podemos nos sentir particularmente perdidas, pois a maioria das recomendações se destina a gravidezes únicas
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Para as gravidezes gemelares, as evidências científicas também recomendam confiar no IMC no início da gravidez para orientar a mulher grávida em direção a um ganho de peso saudável. Mas, antes de continuar, o que é o IMC?.
O índice de Massa Corporal (IMC)
O índice de massa corporal é um indicador de saúde amplamente utilizado na medicina e na nutrição que nos informa sobre a massa corporal em relação à altura da pessoa. É calculado dividindo os quilogramas de peso pelo quadrado da altura em metros (IMC = peso/altura). Com base nos resultados, temos a seguinte classificação da Organização Mundial da Saúde:
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